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脚凉应该怎么办

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脚凉怎么办?

脚凉在中医学里多是由气滞血瘀、肾阳虚引起。可以采取相应的治疗,如中药泡脚、针灸按摩、药物治疗等。

1、中药泡脚:患者可能在湿冷环境中呆的时间较长,导致气滞血瘀,引起的脚凉。此类患者可以用温水泡脚,可在其中加入红花、川芎、三七等活血的药物以利于症状缓解,还可以进行局部按摩以促进血液循环。

2、针灸按摩:除脚凉外,患者还有伴有神疲乏力、腰膝酸痛或虚喘气短等症状,可遵医嘱服用济生肾气丸、桂附地黄丸等温肾补阳的中成药,还可对穴位进行针灸,如针刺肾俞、足三里、关元等穴位后,加以艾灸施热,对缓解脚凉有一定的作用。

3、药物治疗:除脚凉外,还可能出现全身发冷、头痛等症状,可以服用具有温经驱寒功效的汤剂来进行调理,常见的有附子汤、当归四逆汤等,平时还应注意局部保暖,避免寒邪外侵。

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