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腰椎在睡觉时会轻微疼痛可能是睡觉姿势不良、受凉、过度劳累、腰背肌筋膜炎等原因导致,可以根据原因进行治疗。
1、睡觉姿势不良:
如果睡觉时长期保持一个姿势,可能会导致腰部组织受到压迫,从而影响局部的血液循环,引发腰痛。
2、受凉:
若晚上睡觉时没有盖被子,导致腰部受凉,会造成局部的肌肉、血管收缩痉挛,可引起腰痛、僵硬等症状。可以通过烤电的方式缓解。
3、过度劳累:
长期从事重体力劳动,并且弯腰的动作比较多,容易导致腰肌劳损,晚上睡觉时可能会有腰部酸胀疼痛、臀部放射性疼痛的症状。可以通过按摩来促进局部的血液循环,有利于减轻症状。
4、腰背肌筋膜炎:
可能是慢性劳损、外伤等因素引起,会导致腰背部的肌肉以及筋膜产生无菌性炎症,可引起腰背部疼痛、压痛、肌痉挛等症状。可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
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