电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 疾病科普 > 外科 > 普外科

平板支撑后背疼正常吗

普外科编辑
0次浏览

关键词: #后背疼

平板支撑后背疼一般不正常,身体出现不适症状应及时就医。

做平板支撑动作时,背部的肌肉容易受到拉伸,一般情况下不会出现疼痛的症状。如果对背部肌肉造成牵拉,会导致局部软组织损伤,从而引起疼痛,为不正常的情况,可能是肌肉拉伤导致,可以通过热敷的方式进行改善,能够促进局部血液循环,增强代谢,缓解疼痛的症状。

如果患者本身患有腰背肌筋膜炎,便会导致筋膜出现无菌性炎症,引起后背僵硬、疼痛,多与环境寒冷、抵抗力下降、外伤等原因有关。做平板支撑动作后,疼痛会加剧,也是一种不正常的病理现象,需要在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。

在锻炼时,应注意避免过度用力,循序渐进的进行锻炼,不可以用力过猛,以免使肌肉和局部软组织发生损伤,影响身体健康。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

龟甲胶能增强性功能吗 心脏放球囊好还是支架好 流了一天的清鼻涕是怎么回事该怎么办 腿抽筋后小腿一直疼怎么缓解 肌酐110正常吗 手指尖胀痛是怎么回事 尿微量蛋白高怎么治疗 肠息肉一定要手术吗 干燥综合症有哪些症状 如何治疗多发性室性早搏? 脸上长斑的偏方有哪些 肚子咕咕叫一直拉稀水是怎么回事 门牙后面的肉凸起很痛。怎么了 心悸的症状有哪些?治疗方法有哪些 如何治疗耳朵流黄水听力下降? 喉咙有异物感怎么治疗 喉头痉挛的偏方有哪些 眼睛里有红血丝怎么了?我该怎么办? 打嗝有一股馊了的味道怎么回事,怎么办 如何促进甲状腺激素分泌 甲状腺可以做微创手术吗 老人斑应该怎么办 舌苔多应该怎么办 35度以下的体温叫什么? 玻璃体积血不治的后果是什么? 脚骨怎么一阵阵疼痛原因 喉咙痛有异物感。怎么了? 晚餐前血糖正常值是多少? 西医治疗膀胱三角区炎的疗法 如何治疗乙状结肠粘膜下隆起? 石榴日轮丸治疗消化不良吗 孕妇能吃吗 恩替卡韦片作用是什么 有哪些副作用 服用米维的时候禁忌是什么 抑郁症吃欣百达可以吗?抑郁症如何调理 益气养血口服液的禁忌有哪些 益气养血口服液的主要功效 麝香祛痛气雾剂需要注意什么 麝香祛痛气雾剂的禁忌有哪些 替普瑞酮胶囊效果怎样 替普瑞酮胶囊的功效是什么 佛山人参再造丸适合人群有哪些 吃佛山人参再造丸需要忌口吗 抗菌消炎胶囊有什么功能呢 抗菌消炎胶囊的主要成分 多索茶碱片(安赛玛)的说明书 多索茶碱片的贮藏是什么