三伏贴后犯困怎么回事

三伏贴后犯困可能是过度劳累、睡眠不足、营养不良、气血不足、肾阳虚等原因导致，建议患者及时就医，明确原因后进行针对性的治疗。

1、过度劳累：

如果在使用三伏贴后，经常从事重体力劳动，身体处于疲劳状态，可能引起犯困，建议患者合理安排工作和休息时间，每工作2~3小时休息10分钟。

2、睡眠不足：

经常熬夜使大脑得不到充足的休息，而使用三伏贴后，随着其中的药物逐渐发挥作用，可能会产生乏力感，属于正常现象，建议患者保证充足的睡眠，每晚控制在7~8小时，中午也可以安排半小时左右的午休。

3、营养不良：

存在挑食或者偏食的习惯，身体缺乏多种营养物质，而使用三伏贴调理身体后，对营养的需求量有所增加，可能会出现嗜睡，建议患者保证营养摄入均衡，可以选择瘦肉、鸡蛋、牛奶、苹果以及白菜等多种食物。

4、气血不足：

自身存在气血不足的现象，使身体和大脑器官得不到充分的滋养，可能出现疲劳和犯困等症状，在使用三伏贴后，症状可能会更加明显，可以在医生的指导下服用十全大补丸、人参养荣丸、八珍颗粒等药物治疗，也可以吃一些红枣、菠菜、阿胶等补气血的食物。

5、肾阳虚：

若是存在肾阳虚，由于阳气不足，身体的温煦功能下降，可能有困倦、腰膝酸软等症状，使用三伏贴后，对阳气能够起到激发作用，可能使症状进一步加重，可以遵医嘱服用右归丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物治疗，为了防止药物刺激胃肠道，可以在饭后用药。

患者在生活中尽量戒烟戒酒，避免熬夜或者过度劳累，同时要保持心情舒畅，能够减少患病几率。