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三伏贴后犯困怎么回事

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三伏贴后犯困可能是过度劳累、睡眠不足、营养不良气血不足肾阳虚等原因导致,建议患者及时就医,明确原因后进行针对性的治疗。

1、过度劳累:

如果在使用三伏贴后,经常从事重体力劳动,身体处于疲劳状态,可能引起犯困,建议患者合理安排工作和休息时间,每工作2~3小时休息10分钟。

2、睡眠不足:

经常熬夜使大脑得不到充足的休息,而使用三伏贴后,随着其中的药物逐渐发挥作用,可能会产生乏力感,属于正常现象,建议患者保证充足的睡眠,每晚控制在7~8小时,中午也可以安排半小时左右的午休。

3、营养不良:

存在挑食或者偏食的习惯,身体缺乏多种营养物质,而使用三伏贴调理身体后,对营养的需求量有所增加,可能会出现嗜睡,建议患者保证营养摄入均衡,可以选择瘦肉、鸡蛋、牛奶、苹果以及白菜等多种食物

4、气血不足:

自身存在气血不足的现象,使身体和大脑器官得不到充分的滋养,可能出现疲劳和犯困等症状,在使用三伏贴后,症状可能会更加明显,可以在医生的指导下服用十全大补丸、人参养荣丸、八珍颗粒等药物治疗,也可以吃一些红枣、菠菜、阿胶等补气血的食物。

5、肾阳虚:

若是存在肾阳虚,由于阳气不足,身体的温煦功能下降,可能有困倦、腰膝酸软等症状,使用三伏贴后,对阳气能够起到激发作用,可能使症状进一步加重,可以遵医嘱服用右归丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物治疗,为了防止药物刺激胃肠道,可以在饭后用药。

患者在生活中尽量戒烟戒酒,避免熬夜或者过度劳累,同时要保持心情舒畅,能够减少患病几率。

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