电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 养生保健 > 中医养生

男人肾阴阳两虚怎么补

中医养生编辑
0次浏览

关键词: #男人

男人肾阴阳两虚一般可通过改善饮食、加强运动、调整作息、针灸、口服药物等方式补,若症状效果严重,应及时就医治疗。

1、改善饮食:

男人肾阴阳两虚可能是久病、经常熬夜、精神压力大等原因引起,患病后会出现腰膝酸软、失眠多梦等症状,日常饮食可以多吃一些温阳的食物,比如枸杞、红枣、桂圆等,有助于身体健康。

2、加强运动:

运动方面可以选择散步、慢跑、骑自行车等有氧运动,有助于增强身体抵抗力,提高自身阳气。

3、调整作息:

平时还要保证充足睡眠,早起早睡,避免长时间熬夜,同时也应减少重体力劳动,以免身体劳累过度,加重原有的症状。

4、针灸:

若肾阴阳两虚引起的症状较轻,可在中医指导下对命门穴、腰阳关穴、涌泉穴等穴位进行针灸,对人体阳气具有较好的疏通和补助作用。

5、口服药物:

针灸的同时,还可以遵医嘱口服金匮肾气丸、右归丸、左归丸等中成药,可以起到改善肾阴亏虚、早泄等病症。

不管是通过哪种方式治疗,在治疗过程中都应积极配合不可私自盲目操作。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

利巴韦林和更昔洛韦哪个效果好 十二指肠球部溃疡不能吃哪些东西 消除痱子的小妙招 如何清胃热降胃火 胃不舒服老撑得慌是怎么回事 血清尿酸偏高是怎么回事 产生子宫息肉的原因 栀子去肝火还是胃火 室上性早搏是房性早搏吗? 神经衰弱能否短时间内治好 肺泡破裂应该注意什么 指甲黑线是怎么回事 甲状腺4b级危险吗 40岁女人正常血压和心率是多少 发烧不退烧一般是什么病毒感染 贴足贴之后爱放屁正常吗 后面四颗大牙会换吗 耳廓软骨长疙瘩是癌症的前兆吗 身上的伤疤不容易好是怎么回事 低蛋白血症什么原因导致的 30多岁地包天能矫正吗 指甲和肉脱离是什么原因 hpv感染怎么办 肺部结节会自然消退吗 肌酐90:这个数值算高吗? 甲状腺结节能摸出来吗 腿脚浮肿是什么引起的 腰椎隐裂有什么危害 指甲缝里有脓是怎么回事 大便次数多是怎么回事 石榴日轮丸治疗消化不良吗 孕妇能吃吗 恩替卡韦片作用是什么 有哪些副作用 服用米维的时候禁忌是什么 抑郁症吃欣百达可以吗?抑郁症如何调理 益气养血口服液的禁忌有哪些 益气养血口服液的主要功效 麝香祛痛气雾剂需要注意什么 麝香祛痛气雾剂的禁忌有哪些 替普瑞酮胶囊效果怎样 替普瑞酮胶囊的功效是什么 佛山人参再造丸适合人群有哪些 吃佛山人参再造丸需要忌口吗 抗菌消炎胶囊有什么功能呢 抗菌消炎胶囊的主要成分 多索茶碱片(安赛玛)的说明书 多索茶碱片的贮藏是什么