心血管内科编辑
血压是衡量心血管健康的重要指标,对于年轻人而言,血压145mmHg属于异常表现,尤其是当这一数值代表收缩压时,它可能指示着1级高血压的状态。这种情况是否严重,取决于多个因素的综合考量。
1、单次测量血压145mmHg并不能直接诊断为高血压。高血压的确诊需要在非同日多次测量后,血压值均高于正常范围即收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。偶尔一次的血压偏高可能与情绪激动、运动或其他应激因素有关。
2、年轻人的高血压往往与不良生活习惯紧密相关,如高盐饮食、缺乏运动、睡眠不足等。改善这些生活习惯,有可能使血压回归正常水平,从而避免长期高血压带来的心脏、肾脏和脑血管等器官损害。
不可忽视的是,如果经过生活方式调整后血压仍居高不下,或者伴随有头痛、头晕等不适症状,那么就需要及时就医,并考虑使用降压药物治疗。具体药物选择应根据患者的具体情况和医生的建议来定。
年轻人血压145mmHg是一个需要警惕的信号,它可能预示着潜在的健康问题。面对这种情况,应积极调整生活方式,定期监测血压,并在必要时寻求专业医疗帮助,以确保血压得到有效控制,维护心血管健康。
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