上火眼角痒是怎么回事

上火眼角痒考虑是饮食不当、长期熬夜、情志不佳、肺火旺、肝火旺等原因所引起，可以通过调整饮食、规律作息、保持良好心态、用药物等方式改善。一旦出现不适症状，建议及时就医。

1、饮食不当：

如果长期喜欢吃一些油腻不易消化或辛辣刺激性的食物，比如炸鸡、油条、辣椒等，就会消耗体内大量津液，影响体内阴阳平衡，从而使患者出现上火眼角痒的情况。出现此种情况后，应及时调整饮食，可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果、火龙果、丝瓜、冬瓜等。同时还需要注意多喝水，每日饮水量保持在2000毫升左右，对身体恢复有帮助。

2、长期熬夜：

如果平时有长期熬夜的习惯，身体没有得到充分休息，容易引起阴虚火旺的情况，此时也会导致上火眼睛痒、眼睛模糊、口干舌燥等情况出现。建议平时养成良好的作息习惯，对于成年人而言，每天睡眠时间应保证7~9个小时。

3、情志不佳：

若长期处于紧张、焦虑、暴躁的状态，也会使身体阴阳不平衡，出现上火的情况，导致眼角痒。建议每天抽出30分钟左右的时间，通过听音乐、散步、冥想等方式来愉悦身心，缓解心中压力。

4、肺火旺：

出现肺火旺的情况时，会导致体内津液不足，不能滋润肌肤，引起皮肤瘙痒，其中就包括眼角痒。同时还可能会出现咳嗽、咳痰等症状。此时可以遵医嘱应用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液、清开灵颗粒等药物进行治疗。应用药物时，建议遵医嘱选择饭后服用。

5、肝火旺：

从传统中医学来看，肝经循行于目，肝火上攻时，就容易引起目赤肿痛、眼痒等症状，还会伴有急躁易怒、身体消瘦、食欲不振等临床症状。此时可以遵医嘱应用黄连上清片、三黄片、柴胡疏肝丸等药物进行治疗。患者在应用药物时，遵医嘱使用温开水送服即可。

生活中可以根据自身情况适当的进行一些运动锻炼，比如健身操、太极拳、瑜伽等，有助于促进身体恢复，增强个人体质。