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大量喝水对肾脏有害吗

肾内科编辑
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大量喝水一般对肾脏有害。

水是一种常见的物质,喝了后能够促进身体代谢,补充体内缺水引起的不适反应,但是不可以大量喝水,因为大量喝水会增加肝脏的负担,影响身体新陈代谢的速度,减少水负荷,对肾脏有一定的危害。

适当喝水能够促进身体新陈代谢,维持有氧呼吸,调节体温,还可以预防缺水引起的口干舌燥、皮肤干燥、尿液发黄等,而且喝水还可以促进食物消化,加快产物代谢的速度,并且水能够清除体内的重金属等有害毒素,增强身体抵抗力以及免疫力,对身体健康有一定的好处。

如果本身患有肾脏疾病,会导致肾脏功能运转逐渐下降,不可以过量喝水,以免导致病情更加严重,需要减少水的摄入量,可以在15分钟左右喝一次水,但是一次性不可以喝过多。

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