脉搏正常范围是多少
心血管内科编辑
脉搏临床上指脉率,脉率的正常范围是60~100次/分,如果所测得的脉率不在正常范围之内,并伴随着不适症状,建议及时就医治疗。
脉率是指动脉搏动的频率,一般以每分钟脉搏的次数来计量。脉率的产生根源于心脏,动脉随心脏的收缩和舒张出现周期性的起伏波动。健康成人在安静状态下的脉率是60~100次/分,如果成人在安静状态下的脉率每分钟超过100次,称为心动过速,若每分钟低于60次,则称为心动过缓。当患者发生心脏疾病、内分泌疾病、贫血、感染、发热等情况时,脉率也会出现异常,所以当脉率过高或者过低时,需要及时就医进行规范的治疗。
平时应养成良好的生活习惯,可以适当的做一些有氧运动,如跑步、跳绳、游泳等,能够增强自身体质,对稳定脉率也有帮助。