前几天我接诊了一位45岁的患者,她因发现乳房肿块并伴有轻微疼痛而来到医院就诊。在详细的问诊中,我了解到她最近一段时间乳房的不适感逐渐加重,且肿块有增大的趋势。于是,我为她安排了详细的检查,包括乳腺触诊、乳腺超声以及乳腺钼靶等。
甲乳外科是普通外科的一个分支,包括甲状腺外科和乳腺外科,甲状腺结节是甲乳外科常见的疾病之一,它可能是良性的,也可能是恶性的。为了明确诊断,我建议患者进行进一步的检查,如超声、细针穿刺活检等。同时,我也向她解释了甲状腺结节的成因、症状和治疗方法,让她对自己的病情有了更清晰的认识。
在日常生活中,预防甲状腺和乳腺疾病同样重要。我们可以从以下几个方面着手:预防甲状腺和乳腺疾病,请注意以下三个事项:
1、保持良好的生活习惯:保持规律的作息时间,避免熬夜;建议每晚睡眠在7-8小时。保持心情愉悦,避免长期处于压力和焦虑状态;健康饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻和高脂肪食物;戒烟限酒,避免过量饮酒和吸烟。
2、定期体检:定期进行甲状腺和乳腺的检查,尤其是年龄在40岁以上的人群,建议半年做一次检查。应更加关注自己的身体状况。对于有家族史的群众,更应注意定期检查。
3、注意颈部保护:在日常生活中,避免长时间保持同一姿势,如长时间低头看手机、电脑等,建议每隔半小时站起来走动走动,导致颈部压力过大。适当做颈部运动,增加颈部肌肉的柔韧性,有助于预防甲状腺疾病。
甲乳外科是一个涉及人体内分泌系统的重要科室。作为我们需要不断提高自己的专业水平,为患者提供优质的医疗服务。