苏打水可以降尿酸吗
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关键词: #尿酸
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苏打水一般不可以降尿酸,因为其并不具有降尿酸的作用。出现尿酸高的情况后,应及时就医。
苏打水是一种含有碳酸氢钠的饮品,可以为身体补充水分,缓解口渴,加快身体代谢速度。而且苏打水呈弱碱性,适当饮用还可以在一定程度上调节酸碱平衡。但是,苏打水并不具有降尿酸的作用,这种说法是没有科学依据的。如果长期过量的喝苏打水,会增加胃肠道负担,还可能会影响体内钙离子的吸收,增加患骨质疏松的风险,对身体造成不利影响。
出现尿酸高的情况后,平时可以多喝一些白开水,坚持进行一些运动锻炼,比如慢跑、游泳、打乒乓球等,可以加快身体代谢,有助于促进尿酸排出。还应及时控制饮食,避免吃动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,也应避免饮酒。若尿酸高的情况比较严重,可以遵医嘱服用别嘌醇片、非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗,有助于尿酸水平恢复正常。