肾内科编辑
我的朋友是个热爱运动的人,平时饮食也比较健康。然而,去年夏天,他突然腰部疼痛难忍,同时还伴有尿频、尿急的症状。随着症状越来越严重,他决定去医院就诊。经过一系列的检查,医生告诉他,他患上了尿酸结石,医生详细解释了的成因。
一、原因
尿酸是人体内嘌呤代谢的终产物,主要通过肾脏排出体外。当体内尿酸浓度过高时,就容易形成结石。长期摄入高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等、缺乏运动、饮水不足等因素都有可能会导致尿酸浓度高,一些慢性疾病如痛风、肾功能不全等也可能导致尿酸结石的形成。
二、防治方法:
1、保持良好的饮食习惯:减少高嘌呤食物的摄入,多吃富含纤维素的食物,如粗粮、蔬菜、水果等,避免过度饮酒和含糖饮料。
2、保持充足的水分摄入:多喝水有助于稀释尿液中的尿酸浓度,减少结石的形成。建议每天至少喝8杯水,饮水量在2000毫升以上。
3、保持适量的运动:运动有助于促进新陈代谢和血液循环,有利于尿酸的排出。建议进行适量的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等。每天坚持30~50分钟,每周至少进行4~5次。
尿酸结石是一种常见的泌尿系统疾病,预防和治疗同样重要。一旦发现相关症状,应及时就医诊治,以免延误病情。
上一篇:肾脏腺瘤达到多少需要手术
下一篇:尿蛋白4+是几期肾病
专家观点
最新推荐
血糖在8到9之间怎么办
做眼睛手术多久可以出院
哪三种人不能吃豌豆苗
艾叶泡脚可以治宫寒吗 艾叶泡脚多少天治宫寒
肌酐正常值是多少
怎么判断是不是被蜱虫咬了
晚上浑身疼睡不着觉是何原因
肠息肉的早期症状
甲状腺结节低回声什么意思
近视矫正手术副作用
基底细胞癌切缘净需要放疗吗
老人高烧不退能活几天
牙齿老是出血怎么回事怎么办
心脏的位置在哪里?
胆固醇9.6严重吗
耳垂后面夹缝长了个小包怎么回事怎么办
血液深红偏黑是正常的吗?
脚踝骨肿了是怎么回事
激光缩毛孔后悔了怎么办
脚趾抽筋是什么病的前兆
椎间盘突出腰枕每天枕多久
20多岁记忆力下降怎么办?
口腔真菌感染用什么口腔护理溶液
三七粉放久了还能吃吗 三七粉和什么不能同吃
尿酸720μmol/L严重吗
胃疼胀是怎么回事
白细胞高血小板高是怎么回事?
艾叶泡脚必须用开水吗 艾叶泡脚水温多少合适
补硒对肾有帮助吗
膏药真的能渗透皮肤给药吗
利那洛肽胶囊一次需要服用多少
毛冬青片的成分中含有哪些
伟素 吃多了可能会出现的副作用是什么
洁悠神的用法用量怎么样?
安康信依托考昔片不良反应?副作用多吗
慢作用抗风湿药奥沙普秦片的作用
结石康胶囊与石淋通胶囊哪个效果好 结石康胶囊与石淋通胶囊的区别
祛瘀益胃片(兆誉隆)能治疗慢性胃炎吗 祛瘀益胃片的功能主治
护肝胶囊说明书内容是什么 护肝胶囊功效与作用
吗替麦考酚酯胶囊可以给孕妇吃吗 吗替麦考酚酯胶囊是中药吗吗