眼睛肿了可能是睡眠不足、过度用眼、外伤、睑腺炎、结膜炎等原因引起的,可以通过一般治疗、药物、手术等方式快速消肿。如果出现不适症状,应及时就医。
1、睡眠不足:
睡眠不足会影响眼部周围的血液循环,导致静脉血液淤积,血管内液体渗出,从而引起眼睛肿胀的症状。应调整作息,早睡早起,避免熬夜。
2、过度用眼:
长时间观看电子产品,如手机、电脑、电视等,会使眼部肌肉长期处于紧张状态,从而引发眼部痉挛,导致眼部充血,出现肿胀的现象。应注意休息,每隔一段时间休息5~10分钟,能够缓解眼部压力。
3、外伤:
如果眼睛受到外力撞击,会损伤周围软组织和血管,导致血管破裂,从而出现肿胀、疼痛的情况。可以使用冰块进行冰敷,能够起到消肿、止痛的作用。
4、睑腺炎:
可能是葡萄球菌感染引起,细菌会侵入睫毛毛囊,引发炎症反应,导致局部组织充血、水肿,从而使眼睛肿胀。可遵医嘱外用妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏、氧氟沙星眼膏等药物治疗。
5、结膜炎:
可能是感染、过敏、环境刺激等原因引起,会刺激结膜引发炎症,炎症会刺激眼睛周围血管,导致血管扩张,从而出现眼睛肿胀的情况。可在医生的指导下外用左氧氟沙星滴眼液、双氯芬酸钠滴眼液、氯霉素滴眼液等药物治疗。
日常应注意用眼卫生,避免用手揉搓眼睛,也应避免长时间、过度用眼,以免引发感染。可以每天进行眼保健操,能够促进眼部血液循环,缓解不适症状。