孕妇胃痛可以通过调整饮食、调节情绪、腹部热敷、腹部按摩、口服药物等方法进行改善,如果胃痛症状较为严重,还需要及时就医进行规范的治疗。
1、调整饮食:
如果孕妇经常吃辛辣刺激性食物,会对胃部黏膜造成刺激,容易出现胃痛的症状,在此期间应吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、青菜等,同时还可以多喝一些温热水,对改善胃痛有帮助。
2、调节情绪:
孕妇在怀孕期间一定要保持情绪稳定,如果情绪过于急躁、焦虑,会影响到消化功能,从而加重胃痛症状。当情绪不佳时,可以通过冥想或听音乐的方法调节情绪。
3、腹部热敷:
出现胃痛症状后,可以使用热毛巾或者热水袋,对腹部进行热敷,每天可以热敷1~2次,每次热敷的时间是20分钟左右,可以加速血液循环,对改善胃痛有帮助。
4、腹部按摩:
可以使用手掌对腹部进行顺时针按摩,每次按摩的时间是20分钟左右,在按摩时一定要注意力度轻柔,通过按摩能够改善肠道痉挛,从而有效的缓解胃痛症状。
5、口服药物:
对于病情较为严重的患者,可以在医生指导下服用碳酸钙片、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗,服用药物时可以选择饭前用药,服用这种药物后,能够调理胃内的菌群环境,对改善胃痛有帮助。
孕妇在怀孕期间要每间隔2~4周去医院做一次产检,可以观察腹中胎儿的生长发育情况,同时多休息,保持充足睡眠,对自身健康有好处。