如何才能计算预产期
妇产科编辑
如何计算预产期?
预产期的计算一般从最后一次月经的第一天开始。
妊娠周的计算方法是从最后一次月经的第一天开始,每7天为一周,整个妊娠为280天,共40周,预产期为第40周。由于女性个体月经周期长度不同,实际生产日期与预计预产期可相差1~2周甚至更多。
在怀孕期间,孕妇对胎儿的影响相对较大,避免滥用药物,以免增加胎儿畸形率,同时注意孕妇不能进行剧烈运动,以免增加流产、早产的风险,为了确保胎儿的健康发育,应制定合理的产前检查计划,定期进行产前检查。
均衡饮食,适当摄入高蛋白、高维生素食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等,不要挑食,以确保各种营养摄入,禁止吃冰淇淋、冷饮、西瓜等冷食,以免引起腹痛,充分注意休息,保持充足的睡眠。