打呼噜磨牙的原因

打鼾是由呼吸道狭窄引起的，包括鼻中隔偏曲，鼻息肉引起的鼻狭窄，扁桃体肥大和咽松弛引起的耳狭窄。磨牙是因为受紧张、过度焦虑、抑郁等心理因素的影响，此外，胃肠道疾病、内分泌失调也会导致夜间睡眠磨牙，如果体内缺乏微量元素也会引起磨牙。另外，过度疲劳，工作压力过大，长期不规则的生活也会打鼾。

磨牙引起的原因

1、全身性因素。如果平时内分泌障碍和消化道功能紊乱，可能会导致磨牙。

2、经常意识到的磨牙症形成有条件的反射，夜间睡觉时，不由得自主磨牙。

3、情绪因素。睡觉的时候，睡觉做梦紧张的心情也会磨牙。

打鼾的原因

1、感冒或鼻炎等其他疾病时，鼻塞、呼吸困难、口腔呼吸积极。口中呼吸时，口中的软腭会产生振动现象，这种振动现象是打呼噜。

2、在生活中间，经常有睡高枕头的习惯，经常把头垫高，喉咙压迫，打鼾。