女五十岁脚后跟疼的原因是什么?
关键词: #脚后跟疼
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女五十岁脚后跟疼的原因是什么?
女性50岁的脚跟疼痛可能是由过度劳损、局部创伤或跟腱炎引起的。建议根据自身情况进行治疗,减轻疼痛症状。
1、过度劳损:如果长时间穿高跟鞋或鞋底过硬的鞋子、站立或行走或剧烈运动,很容易导致脚后跟过度劳损和疼痛症状。建议平时穿尺寸和柔软度合适的鞋子,不要长时间站立或行走或剧烈运动,一段时间后会好转。
2、局部外伤:脚后跟受到冲击、挤压或刺伤,造成局部创伤后,局部软组织或骨骼受到过度刺激,会引起疼痛。建议及时处理热敷、按摩、清创等创伤。如果疼痛严重,应在医生的指导下使用布洛芬片、云南白药气雾剂等药物。
3、跟腱炎:长期剧烈运动或重体力劳动会导致跟腱反复剧烈拉伸,导致跟腱炎。在炎症因素的刺激下,小腿或脚跟会出现疼痛和僵硬。建议在医生的指导下使用跌打丸、洛索洛芬钠片等药物。
足底筋膜炎也会引起50岁女性的脚跟疼痛。建议及时到医院检查治疗。治疗期间尽量多卧床休息,不要让患肢过度负重,加强饮食调理。