半脚后跟疼怎么了?
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关键词: #脚后跟疼
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半脚后跟疼怎么了?
考虑到鞋子不合适、过度劳累、骨质疏松等原因,可在医生明确病因后进行针对性治疗。
1、不合适的鞋:
如果平时穿的鞋底太硬或者鞋跟摩擦脚跟,长时间持续会刺激脚的受力。建议平时穿的鞋子要选择柔软透气的面料,避免太小。
2、过度劳累:
长时间行走或行走姿势不正确,导致脚跟肌肉和肌腱损伤,疼痛现象,平时应多注意休息,避免长期体育活动,也可使用热毛巾或热水袋局部热敷。
3、骨质疏松:
随着年龄的增长,体内雌激素水平的下降,导致骨量的下降和损失的加速,从而导致这种疾病。您可以听从医生的建议,服用布洛芬缓释胶囊、艾瑞昔布片、阿仑膦酸钠片和其他药物来缓解。
除上述原因外,还可能是骨质增生、筋膜炎、跟腱炎等原因,应及时到医院检查。