脚底隐隐作痛怎么了?
一般来说,脚底隐隐作痛可能是外伤、鞋子不合适、足底筋膜炎等原因引起的。
1、外伤:脚位于下肢末端,具有主要的支撑和运动功能。当脚底受到重物撞击时,会导致骨骼和软组织损伤,然后出现局部疼痛、肿胀等症状。一般疼痛较严重,有明显的创伤史,可协助诊断。此时,应及时检查是否有出血,及时用碘伏消毒,并配合口服阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物预防感染。
2、不合适的鞋:鞋子不合脚会挤压脚,压迫局部神经末梢,导致血液循环不良,导致脚底压痛。而长期穿高跟鞋、厚底鞋,会导致脚重心改变,导致脚底与鞋面摩擦增加,导致皮肤损伤、肿胀、疼痛。需要穿宽松舒适的鞋子,也可以用热水泡脚,加速脚部血液循环,缓解疼痛症状。疼痛明显时,建议卧床休息,避免穿鞋。
3、足底筋膜炎:足底筋膜炎是一种无菌性炎症。当炎症因素刺激脚底软组织时,会出现疼痛症状,尤其是早上起床、长时间休息和行走时。患者可在医生的指导下服用布洛芬片和尼美舒利分散片来缓解疼痛。
除上述原因外,还可能是由骨刺、平足、足底韧带损伤等原因引起的。建议出现不适症状后及时就医,完善相关检查,并在医生指导下进行相应治疗。日常生活中要注意适当休息,避免长时间站立、剧烈运动等。