疱疹性咽峡炎的保健护理

疱疹性咽峡炎是指肠道病毒引起的急性感染性咽颊炎，主要特征是急性发热和咽峡部疱疹溃疡，具有感染性，感染性强，感染速度快，通常呈发散或流行性，感染途径为粪便、口和呼吸道等，间接感染，如污染的手、食品、衣服、生活用具等，多发群体为1~7岁儿童，常见病因大部分是柯萨奇病毒引起的，常见症状是发热和咽喉痛、咽峡部粘膜小疱疹、浅疱疹等

日常生活所需的保健护理方式为

1、注意口腔卫生清洁，饭后用温水或温盐水漱口，清洁口腔，保持口腔内部卫生清洁，每天早晚刷牙，清除口腔残留物

2、平时多吃易消化的流质食物，保证营养和水分充足，控制食物温度，温度适宜温暖，不要过热，也不要刺激食物，肠胃好，没有不适症状，可以适当吃冰淇淋、酸奶等

3、注意消毒防护，使用的餐具和穿过的衣服等需要立即进行消毒处理，生活用具等可以用热水浸泡或用水煮沸等方法进行消毒，衣服洗净后放在阳光下进行高温杀菌，有条件的话可以用其他安全消毒方法进行消毒处理。

4、平时多注意休息，病情良性，通常病程在一周至十天左右，发病期间一定要保证充足的休息时间，保证睡眠充足，避免过度劳累，不要过度活动，卧床不起时要避免被子过于严重，以免影响机体散热。

5、由于疾病传染性极强，应避免传播给他人，到户外时应戴口罩，尽量不要去人流量大的地方，上厕所后应立即清洗，保持厕所空气流通和消毒，平时也要保持皮肤清洁。