骨盆前倾的危害有哪些?
关键词: #骨盆
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骨盆前倾的危害有受力不均衡、身体比例失衡、便秘、痛经、脊柱侧弯、诱发腰椎疾病。
1、受力不均匀:骨盆前倾会使臀部的受力不均衡,从而使受力多的肌肉紧绷、劳累,引起慢性肌肉劳损,而部分肌肉过度松弛,容易形成肌肉萎缩。
2、身体比例失衡:骨盆前倾臀部会明显的向后凸出,小腹向前突出,骨盆发生变形等,不及时的治疗会使身体的比例失衡,身体曲线被破坏。
3、便秘:骨盆具有保护内脏的作用,骨盆前倾会影响肠胃的功能,导致肠蠕动缓慢,食物堆积在肠道内容易引起便秘。
4、痛经:骨盆前倾会使子宫、卵巢的形态受到扭曲,来月经时容易引起痛经。
5、脊柱侧弯:骨盆前倾身体的重心会发生改变,而骨盆与脊柱之间都是相通的,不及时的进行纠正,脊柱会发生变形,诱导脊柱侧弯的发生。
6、诱发腰椎疾病:骨盆前倾会牵拉腰部的肌肉和腰椎,从而诱发腰椎间盘突出、腰椎膨出等腰椎疾病,出现腰痛、下肢放射性痛的症状。
骨盆前倾不仅会影响美观,而且会增加颈部、背部的负担,在治疗期间要多注意卧床休息,避免身体过于劳累,保持心情舒畅,少吃刺激性的食物。