口疮快速治疗小贴士 预防口疮的健康生活方式
口腔科编辑
快速治疗口疮
口疮是我们经常遇到的症状,在某些情况下会给我们的饮食甚至说话带来一些麻烦。
晚饭后用温水漱口,用一勺蜂蜜最好的原蜂蜜敷在溃疡表面,1~2分钟后吞咽,2~3次,可减轻疼痛。连续两天基本上可以治愈。
平时要注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒烟戒酒,日常生活有规律,保证充足的睡眠。坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣可口的刺激性食物,保持大便通畅。女性月经前后要注意休息,保持愉快的心情,避免过度疲劳,饮食清淡,多吃水果、新鲜蔬菜、多喝水等,以减少口疮的发生。
建议口服多维元素片,补充人体必需的维生素微量元素,使用口腔溃疡膜,促进粘膜修复。通常坚持体育锻炼,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,可服用云南白药治疗。