脚踝、跟腱疼痛原因及治疗建议
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脚踝跟腱疼
脚踝、跟腱疼痛一般是由过度劳损、跟腱炎、踝关节扭伤等原因引起的。需要适当的休息、药物治疗等。
1、过度劳损:频繁或超负荷运动会导致足部肌肉和韧带过度拉扯。此时,踝关节和跟腱会出现疼痛,多为肿胀和疼痛。适当休息后可以缓解,避免频繁移动足部。
2、跟腱炎:跟腱受到炎症反应的刺激,局部炎症渗出。如果症状严重,会影响脚踝和跟腱,引起疼痛,局部皮肤发红。可以配合医生用药,如布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等。
3、踝关节扭伤:踝关节扭伤会导致韧带和血管损伤,患者会出现踝关节和跟腱疼痛、肿胀,也会伴有皮肤瘀伤。可根据医生的建议进行药物治疗,如红花油、三七片等。
除上述原因外,脚跟骨增生也可引起症状,建议到医院注册骨科检查,明确原因后选择合适的治疗方法,建议避免经常移动脚。