低压100不吃药能降低吗
心血管内科编辑
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低压100不吃药能降低吗?
低压一般是指舒张压,舒张压100mmHg,不吃药一般可降低。
血压是促进血管内血液流动的动力,是指血管内血液流动时单位面积血管壁的侧压。正常成人静态血压范围通常相对稳定,一般收缩压范围为90-139mmHg,舒张压范围为60-89mmHg,因此患者舒张压为100mmHg,高于正常范围,但差别不大,一般不用太担心。
患者舒张压高的原因可能是长期精神紧张、过度肥胖、吸烟等。患者可以通过调整心态、规律作息、低盐低脂饮食、控制体重、戒烟戒酒、多运动等生活方式来调节,可以在一定程度上降低血压,提高舒张压水平。
在测量血压之前,患者应避免情绪紧张和兴奋,因为情绪波动可能会导致血压波动。