产后一个月不来月经是正常的吗？

小产确实会对女性的身体产生一定的副作用，因为小产确实会对人体子宫内膜造成损伤，导致月经短暂失调。产后月经恢复正常需要一定的时间。因为患者子宫内膜完全修复后才能恢复正常的月经。人流后至少需要一个月的恢复期，人流后一个月没来月经是正常现象，患者不必太担心。

女性产后应注意什么

1、患者应注意饮食营养均衡，肉蛋奶等食物应均衡摄取，女性不注意饮食调养，容易出现血气损失、贫血症状，影响月经来潮，多吃生鱼、嫩鸡、鸡蛋、瘦肉等营养丰富的食物。

2、小产后一个月内，不宜进行同房行为，过早同房会引起宫腔感染。

3、女性产后应尽量避免活动，休息两周。

4、女性产后应在医生指导下使用抗生素。

5、产后女性应保障个人卫生，保持阴道清洁。

孕妇应如何避免小产

1、孕妇日常食物易于消化。特别是应该选择富含维生素、微量元素的食品，如蔬菜、水果、豆类、鸡蛋、肉类等。

2、孕妇的日常生活要有规律，保证每天睡8小时。

3、孕妇在怀孕期间应避免房间。

4、怀孕期间保持心情舒畅，避免各种刺激，出现不良情绪时应立即消除紧张、无聊、恐惧心理。