流产后多久来月经正常

一般来说，30天左右月经再次来临，流产是强制结束妊娠，部分女性出现内分泌失调，40~50天左右月经可能来临，一般属于正常范围，50天以上未来月经，最好去当地正规医院检查。防止其他情况发生。

一、流产后饮食

1、多吃含蛋白质高的食物，如鸡蛋、牛奶等。

2、贫血发生时，多吃瘦肉、动物肝脏、动物血，含铁多。也可以多吃枣、枸杞、西洋参等补气补血的食物。

3、不要吃太冷、太辣、太刺激的食物，尤其是刚从冰箱里取出来的，容易引起肠胃不适。

4、一周内吃一点流食比较容易消化，以温暖为主。选择可以喝排骨汤、猪蹄汤、鸡汤、鱼汤、各种粥类。

5、多吃新鲜水果和蔬菜，补充足够的维生素、

二、流产后其他地方的注意事项

1、注意休息，不要过度劳累，不要熬夜，不要感冒，特别是冬天要注意保温。

2、一个月内禁止性生活，以免引起其他感染和炎症。

3、如果没有生育要求，之后做好安全避孕措施，做流产对女性身体的伤害特别大。

4、流产后1年后再次怀孕，建议在准备怀孕前在医院进行各方面的检查。

5、注意出血，10天以上阴道出血时，应立即到医院检查，防止子宫内残留组织，预防感染。