孕妇能喝碳酸饮料吗

碳酸饮料是指在一定条件下充满二氧化碳气体的饮料，市场上可以购买的有可乐、雪碧、七喜等，其主要原料是碳酸水、柠檬酸、糖、香精、色素、咖啡因。碳酸饮料能为身体提供糖分，补充能量，一般无副作用。炎热的夏天，人们喜欢冷藏饮用，特别是年轻人喜欢喝碳酸饮料。

孕妇可以喝碳酸饮料吗

1、碳酸饮料中含有过多的食物添加剂，不推荐孕妇喝。其中糖分含量高，过量饮用会引起身体肥胖，反而对身体有害。

2、碳酸饮料还会腐蚀牙齿，长期饮用碳酸饮料也会影响身体对钙的吸收，尤其是青少年在运动过程中会大大增加骨折的风险。

3、同时碳酸饮料会影响胃液的消化和杀菌能力，严重会导致肠胃等一系列疾病。

碳酸饮料的注意事项

1、碳酸饮料属于煤气饮料，不能放入冰箱冷冻，避免爆炸。

2、碳酸饮料不得与酒或其他饮料一起饮用，以免加速人体对酒精的吸收，严重损害胃、肝、肾。

3、研究表明，碳酸饮料会影响男性精子的质量，严重甚至会出现不孕症状。