产妇便秘的治疗方法

产妇便秘指的时由于产妇的饮食上出现了问题，导致大便数日都难以排出，从而导致出现便秘的情况，是一种比较常见病症。产妇便秘产生的原因主要是因为肠道失润、产后亡血伤津和素禀气虚等引起的。也有因为产妇吃了太多内热和刺激性的食物而便秘的情况。

产妇便秘的治疗方法

1、便秘发生时，产妇不要长时间卧床不起，尽量适当增加活动量，有效缓解便秘。

2、调整饮食结构，多吃易消化的食物和含纤维素的食物，如新鲜蔬菜和水果，多喝水，促进胃肠蠕动。

3、每天保持乐观的心情舒适。

4、便秘严重时，可以用药物辅助排便，也可以去医院，在医生的指导下进行便秘治疗。

如何防止产妇便秘的发生

1、每天可以做适当的产妇运动。

2、产妇产后饮食应合理搭配，尽量将肉和蔬菜结合起来，有效防止便秘。

3、平时多喝汤和水，可以润滑肠道，促进排便，防止便秘。

4、产妇应注意劳动和休息的结合，以确保足够的休息。