近视眼是怎么发生的？

通常患者在12岁到18岁的年龄段，每天读书时间超过2小时，眼睛过度近视容易发生。此时，适当使用营养眼液也有营养润滑和止痒的效果，有效缓解眼睛疲劳，有助于预防近视。其次，近视可能是由遗传引起的。如果许多父母没有近视，孩子没有近视的可能性会降低。然而，如果父母中的一个有近视，而且近视的程度非常严重，很可能有近视。最后，许多疾病改变晶状体和角膜的屈光度，形成近视的情况，必须尽快采取防护措施。

近视眼如何恢复

1、首先可以用远方凝视法找到10米以外的草坪和绿色植物。选择绿色植物是因为绿色波长短，在成像视网膜之前可以调节眼睛放松的效果，也可以放松睫状肌肉，尽量减少眼睛疲劳的现象，同时在生活中不要眯着眼睛，集中注意力凝视25秒

2、其次可以选择转眼法，转眼法也是保护视力比较简单的方法，选择安静的地方，全身放松后，两只眼睛睁开头不动，转眼一般可以让眼睛看到正下方，慢慢向左看到正上方，然后把眼睛看到正下方，顺时针旋转9次，逆时针旋转6次