预防前列腺疾病补充番茄红素很重要

不少人对前列腺的了解知之甚少，讳疾忌医，不能正确面对前列腺疾病，不到万不得已不去医院。由于不能及时正确治疗，给自己的生活带来了沉重的精神压力和经济负担。这是一种非常不明智的做法。

和很多疾病一样，其实前列腺病是可以预防的。

要知道如何预防前列腺，我们先来了解下前列腺。前列腺位于骨盆底部，与输精管、精囊密切相关，射精管从上部进入前列腺，在前列腺中间的隐藏巢穴开口。这个生理位置决定了前列腺的疾病经常及功能，前列腺炎和精囊炎可以说是难兄难弟。

前列腺的表面有被膜覆盖包住，由外层，纤维鞘，肌层3层组成。前列腺的被膜是由十分柔韧、丰富的纤维、肌肉组织构成，成为前列腺的一道具有保护意义的“屏障”，口服药不易被吸收进入腺组织而导致疗效不满意的道理即在于此。

前列腺疾病要早预防

前列腺是男性生殖系统的重要器官，它产生的前列腺液，也是精液的重要组成部分，而且它还有营养精子、促使卵子受精的作用。预防前列腺疾病需要从青壮年开始注意，在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。例如，尽量不要吃刺激性的食物，不要让前列腺和膀胱颈反复充血。每天早上应该空腹喝温白热水，预防便秘，稀释血液，对尿道有机械清洗的作用，不会使残尿浓缩成结石。

及时补充番茄红素很重要

研究证明番茄红素是人体必要的健康要素，主要分布在人体血清和男性前列腺部位。随着年龄的增长，西红柿红素含量逐渐减少，导致前列腺疾病和其他疾病。但是，人体内不能制作番茄红素，日常饮食中摄取的番茄红素量也很少，所以必须追加补充番茄红素。目前，医学机构通过血液检测可以确定男性体内番茄红素的含量，男性血液中番茄红素的含量为0.23-0.3nmol/ml时正常，该含量下降时排尿困难、下腰段、下腹部和会阴酸胀、精力不足、失眠健忘、抵抗力下降等全身性不良症。