预防宫颈疾病要做好这五点

宫颈炎、宫颈癌等宫颈癌等子宫颈疾病总是侵蚀女性的健康，维护子宫颈，预防子宫颈疾病已成为许多女性的迫切需求。其实，无论预防什么样的疾病，重点都在日常生活的保健上。女性要预防宫颈疾病，必须更加注意以下五个生活要点。

注意性生活卫生

平时节制性生活，不要太频繁，年轻女性最好每周两次。例假日禁止同室，人流术后、产后、宫腔手术后不得提前同室。一般宫腔手术后1个月可以同室，产后3个月。每次合住一个房间前后，男人和女人都应该养成清洗外生殖器的习惯，同时戒除粗暴的性交。

避免性生活混乱

性年龄早性生活混乱是子宫颈癌发病的直接高风险因素，性年龄早在18岁前就有性生活，比25岁以上性生活者的患病率高13.3倍，性生活混乱是指多个性伴侣。据调查，女性结婚两次以上或与多名男性发生性关系的机会也很多。许多研究表明，性传播性疾病(即性病)与子宫颈炎，特别是子宫颈癌密切相关，多个性伴侣与子宫颈癌前期病变和子宫颈癌有明显关系，其中人乳头状瘤是子宫颈癌的主要危险因素。

延期性生活和生育年龄

根据调查资料，结婚年龄<；20岁的人，子宫颈癌的患病率为158.78/10万>；26岁的人是22.45/10万，两者是7倍。第一次性生活的具体年龄比第一次结婚年龄重要，第一次性交年龄在18岁以下的人，子宫颈癌的发病率比18岁以上的人高4倍，延期性生活的年龄可以降低相对危险度。

避孕

多次人工流产或妊娠分娩，对子宫颈的刺激和损伤，子宫颈上皮异常增殖，可发展为癌症。未婚先孕，婚后不注意避孕人员多次人工流产，还是增加了宫颈炎的机会。因此，必须认真采取避孕措施，避免多次分娩和人工流产对子宫颈的损伤。

定期妇女检查

癌症预防调查是国内外公认的宫颈癌预防的主要措施，通过调查可以早期发现、早期诊断、早期治疗，降低宫颈癌的发病率和死亡率。