预防子宫肌瘤注意饮食很重要

二十三岁的年轻女性患宫颈癌的人数显着增加，相当多的患者在初诊时已经是宫颈癌的末期。现代女性引起宫颈癌的原因主要有以下几个。

1、性生活年龄过早和性生活混乱

由于现代社会的开放，黄色不良信息的传播给许多年轻人带来了性幻想，早恋已普及。他们过早发生了性关系。由于少女宫颈上皮发育不成熟，抵抗疾病的能力差，宫颈上皮容易受到致癌因素的刺激而生病。

另外，女性性伴侣越多，患宫颈癌的概率也越高。资料显示，多个性伴侣的女性患宫颈癌的危险性比一个性伴侣高2~3倍。这是宫颈癌发病年龄越来越小的重要原因之一。

2、HPV(人类乳头状病毒)感染

以前认为人类乳头状瘤病毒感染是性病，研究证明人类乳头状瘤病毒感染最终会引起子宫颈癌。人乳头瘤病毒的传播多与性生活无关，从某种意义上讲，子宫颈癌也可视为感染性疾病。

3、性生活时，不注意卫生

男性包皮垢中有多种致病细菌和病毒。这些细菌和病毒反复刺激年轻女性的外生殖器和宫颈皮，会引起慢性宫颈炎的发生，最终变成宫颈癌。因此，男女在性生活前后都要注意阴部的清洁。

4、不重视手部卫生

在日常生活中接触金钱、票据、公共场所扶手、门把手时，手很可能成为病毒的携带源。不重视手的卫生，像厕所一样洗澡时把病毒带到生殖道上，外生殖道感染的可能性很高。

子宫肌瘤患者的饮食需要格外谨慎。子宫肌瘤患者长期食用高脂肪的食物会容易促进某些激素的生成和释放，如果饮食健康、均衡，那么病情也能有效保持稳定不恶化。那么，子宫肌瘤吃什么好呢？适合子宫肌瘤患者的食物是什么？

1、应多吃玉米、豆类等谷物杂粮，大豆可调节体内激素，多吃豆制品可保持内分泌平衡。

2、经常吃花生、芝麻、瓜子等营养丰富的干果类食物，有助于治疗子宫肌瘤。

3、海藻类食物，如紫菜、海带、白菜、裙带等，海藻类矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常吃海藻食品可以有效调节血液酸碱度，避免体内碱性因酸性中和而过度消耗。

4、子宫肌瘤患者适宜多吃低脂食物，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海带、紫菜、水果等凉菜和水果。