身体的四个部分最容易暴露年龄

爱美之心人皆有之，与男性相比，女性朋友们爱美是天性的使用，谁不想自己美丽年轻，女性朋友们最担心脸部的老化和悲伤。在生活中，人们常说岁月不人，随着年龄的增长，女性们每天都变老，健康也越来越成为问题。那么，女人老了吗？

岁月是无情的，岁月在每一个人的脸上都有留下痕迹，可是女性朋友们往往害怕自己容颜衰老，因此每天出门都要化妆，这在日常生活中也都是司空见惯的了吧。也许你每天都打扮得漂亮，让自己看起来很年轻，但意外的是，脸上的小细节可能会背叛你的年龄。出乎意料的是，我们每个人都有几个容易被忽视的老化标志。接下来介绍一下，告诉我们如何回老还童。

男性作为家庭的支柱，责任和负担很重，经常烦恼生活和工作的双重压力，其实现代很多女性也是如此。现在很多女性朋友开始出现衰老的迹象，这无疑对女性朋友们是致命的伤害。那么，如何确定女性不老呢？接下来，我们一起去了解女性总是要看四个部位和女性的健康养生知识！

鬓角白发

鬓角白是一个人上了年纪或脸老了的表现，很多人在岁月的侵蚀下首先出现的老化表现是鬓角白发，相信很多人都早就发现了吧。两鬓开始出现银丝，看起来有点沧桑。这个时候不要惊慌。和发型师商量，染上适合自己的颜色，但是尽量不要染上颜色。否则，过了一会儿白发的痕迹就会隐约看到，染上自然的黑发比较好。

额头皱纹

皱纹的出现当然也预示着脸的老化，特别是额头皱纹的成长很快，可以看到额头上有没有皱纹。皱纹横生的额头和眼角，意味着岁月的无情磨练。过度晒太阳，保养皮肤等会加速皱纹的生长。因此，每天早上应该使用防晒霜。如果你晚上觉得皮肤干燥，你应该使用滋润的护肤品。饮食中应避免高糖食物，以免破坏皮肤中的胶原蛋白并形成皱纹。

眼睛浮肿

眼睛是心灵之窗，身体健康年龄不大的人当然眼睛是明亮又清澈的了，可是如果容颜衰老或是提早衰老，那么，眼睛是会表现出浮肿的症状的。抽烟、熬夜等会让血液堆积在眼周，造成黑眼圈；喝酒、吃太咸等会让眼周因持水功能变差而浮肿，让人看起来更老。遇到这种情况，可以稍微提高枕头，避免水分过多流入眼睛的早上出门前15分钟，也可以用黄瓜片敷眼睛，有收敛和冷却的作用。

牙齿变黄

拥有白色无暇的牙齿也是健康年轻的表现，看到黄色的牙齿会考虑老年人，所以牙齿变黄也是老化的症状之一。烟草、咖啡、葡萄酒会使牙齿看起来脏，但苹果、芹菜、萝卜、西兰花、口感脆的绿叶菜等，也有去除牙齿污垢的蔬菜。

虽然说容颜衰老不等于是身体不健康，但是容颜的衰老也反应出了身体很多功能作用是越来越低了，这对我们保持身体的长久健康多少都是有影响的，因此当然是应该要提高警惕的了。比较上述简单地看自己的身体状况和脸部老化状况，采取积极预防措施，对预防未来有很大帮助。