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肾阴虚的人适合锻炼身体吗

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肾阴虚的人适合锻炼身体吗

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
肾阴虚的人是可以适当的锻炼身体的。适当的锻炼身体可以有效的缓解病情,而且还能够增强体质,提高患者的抗病能力。在锻炼身体时可以选择一些有氧锻炼,比如散步,慢跑,练太极拳等。但是如果患有肾阴虚,建议您最好到专业的医院查明病因,在医生的指导下应用中药进行调理,可以得到很好的治愈。

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