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男生吃什么水果养颜

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男生吃什么水果养颜

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高建军
高建军 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
男生可以吃柠檬,柠檬的主要功能是美容,能够增白皮肤另外去除色斑,紧致肌肤,润肤能够消除疲劳,抗皮肤老化,还可以吃樱桃,樱桃里面富含维生素C能够滋润美白肌肤,有效的对抗黑色素的生成,其次还可以适当的吃一些番茄。

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肺炎患者可以吃梨、甘蔗、蜂蜜、核桃、荔枝、苹果等水果。梨具有清肺泻火养血,补肾润肠的功效。甘蔗具有滋阴养胃的功能,还可以对肺热引起的咳嗽、出汗有一定的缓解作用。蜂蜜可以帮助肺炎患者早日恢复,而且还能够改善患者神经衰弱,提高肺部功能。荔枝具有润肺化痰,疏理肝气的功效。苹果对肺炎患者恢复也有很大帮助,能够改善患者呼吸质量。治疗期间,患者也要多喝水,多注意休息,不要吃辛辣、油腻、刺激的食物,以免降低消化功能。

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