电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 营养饮食 > 食材营养

脂蛋白a偏高吃什么蔬菜好

| 1人回答 | 66次阅读

问题描述:
脂蛋白a偏高吃什么蔬菜好

全部回答
1条回答

高珊
高珊 中日友好医院 副主任医师
脂蛋白a偏高在蔬菜方面可以选择维生素以及叶绿素多的为主,如白菜、青菜、西红柿等,这些蔬菜都可以对脂蛋白a可以起到降低作用。脂蛋白a偏高,是指血液中的脂肪含量超标,因此,需要在饮食中以低脂饮食为主,同时配合运动,可以有效的控制指标。对于一些指标持续不降低的患者,需要结合具体临床症状,考虑使用药物来进行治疗。

其它精选问题

推荐 每天喝豆浆能丰胸吗

每天喝豆浆不一定能丰胸,但是对胸部健康是有好处的。豆浆主要由黄豆研磨制作而成,而黄豆中含有植物性激素大豆异黄酮。对于女性群体,适当摄入一些大豆异黄酮,能够拮抗身体内雌激素。雌激素水平降低以后,对乳房的刺激会有所减轻,也能降低乳房病变发生几率。例如乳腺增生、纤维瘤等,这两种病变和雌激素分泌水平升高存在一定关系。因此,每天喝豆浆对胸部健康是有好处的。但是能否丰胸,这个不明确。另外,除豆浆以外,女性群体应该注意摄入蔬菜、水果、菌类食物,吃一些坚果类食物,对乳房健康也是有好处的。

相关阅读精选

点击查看更多