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阴虚会引起失眠吗

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阴虚会引起失眠吗

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
肾阴虚的患者是会出现失眠的,而且也会伴有身体乏力、精神萎缩、记忆力减退等症状的表现。平时也可以多做一些体育运动,能够有效地增加身体的抵抗力,也是能够改善肾阴虚的症状。建议平时最好是到正规的医院进行确诊一下,然后在饮食上和生活方式有效的改善,比如饮食上可以多吃一些补肾的食物。

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老年人失眠睡不着与神经衰弱有关,还容易引起多梦,乏力头晕头昏等情况,可以服用安神和调节神经等药物治疗,平时注意多和老人沟通聊天保持心情舒畅比较好,服药反复不好可以到医院看神经内科或看中医调理,晚上不要喝茶喝咖啡等以免刺激兴奋加重病情。

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