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肾气虚会失眠睡不着吗

提问时间：2024-09-23 07:42 | 1人回答 | 92次阅读

肾气虚睡不着气虚

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肾气虚会失眠睡不着吗

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卢成瑜

卢成瑜广州医科大学附属第一医院主任医师回答时间：2024-09-23 07:46

肾虚一般会造成失眠的症状，如果是肾阴虚，通常会出现身体乏力，也会出现失眠多梦或是手脚心发热有时还会出现记忆力减退和腰膝酸软的症状。肾虚一般是由于不良的生活习惯或是过度频繁的性生活造成的，通常可以适当服用补肾益气的药物来调理肾虚症状，日常在饮食中可以吃一些温补肾阳的食物，例如牡蛎和黑豆都可以起到很好的补肾作用。

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