男人汗多或是病 中医教你常按3穴位巧调理

如果你出汗过多或出汗异常，你需要保持警惕，因为这可能表明你身体虚弱。让我们来看看如何调节不同类型的身体虚弱？

男人出汗多可能是病

症状1：头颈部出汗过多

如果男性朋友的头颈部出汗很多，可能是阳虚引起的。头汗是指患者只在头部或头颈部出汗较多，主要是由于上焦热或中焦湿热，或病危虚阳引起的。

症状二:半夜冒火出汗

如果男性朋友晚上盗汗，可能是阴虚引起的。有些人晚上睡觉时会出汗，醒来后会出汗，这叫盗汗。盗汗多由阴虚引起，阴虚则阳亢，阴不御阳，津液为汗，常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。

症状三:出汗成家常便饭

出汗已经成为家庭的便餐。即使你什么都不做，汗水仍然经常出汗，所以可能是废气虚弱。有些男人即使不运动，夏天也经常出汗，只在空调房里闲逛。这种情况多为“自汗”，多为肺气虚弱、卫阳不固、津液泄漏。还伴有疲劳、虚弱、气虚、怕冷等阳气虚损症状。自汗患者多表现为体质虚弱，易感冒，活动后易出汗，不耐劳。有些气虚患者会有阴虚。除体质虚弱外，还有内火旺，身体发热，手脚发热，心烦易怒，多伴盗汗。

症状四:私处出汗的原因很多:私处出汗的原因

如果男性朋友的私人部位很容易出汗，那么它可能是一种疾病，阴囊湿度是指生殖器及其周围（包括大腿内侧附近的股阴）的一些皮肤经常出汗，汗臭。古人被称为“阴汗”、“漏精华”、“绣球风”等，是男性常见病之一。

按摩以下三个穴位有助于止汗

1、合谷穴

位于拇指和食指根部的中间凹陷处，俗称“虎口”。

揉捏谷穴对止汗效果明显。“合谷”是指大肠通过气血聚集在这里，形成强烈的水湿气场。现代研究表明，揉捏谷可以达到收缩汗腺的效果。

按揉要点：操作时用一只手的拇指用力按揉对手的合谷穴，强度以产生酸胀感为宜。

2、复溜穴

位于小腿内踝和跟腱之间的向上两个手指宽度。

在“复滑”一词中，“复滑”是重复的，“复滑”是悄然消失的，这意味着肾经络中的水分和湿气在这里蒸发并上升。按摩复滑穴的止汗作用是刺激其正常代谢水分。合谷和复滑穴是止汗的“最佳搭档”。

按揉要点：合谷穴要重点揉，复滑穴要轻揉。出汗过多时，可先按揉捏谷2分钟，以感觉明显疼痛为度，再轻轻揉搓2分钟。

3、足三里

在腓骨和胫骨之间，位于外膝眼向下4横指。

足三里是一个强身心的大穴位。按摩具有调节身体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、疏经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

现代医学认为，足三里对肾上腺皮质系统功能有双向良性调节作用，可以提高身体预防疾病的能力。足三里更适合全年虚弱、出汗过多的患者。

按摩要点:拇指指面以足三里穴位为主，先垂直向下按压，边按边揉，以产生酸胀感。每次按摩持续几秒钟后，逐渐放松，每天按摩2~3次，每次5分钟。