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女人吃毛蛋有什么好处

发布时间:2021-12-245263次浏览

女人食用毛蛋可补充身体所需营养成分,提高人体免疫能力。

毛蛋是指基本发育成小鸡,但未孵化的鸡蛋。毛蛋中含有丰富的维生素蛋白质和氨基酸成分,适量摄入可补充人体所需多种营养成分,有助于增强个人免疫能力。

但因毛蛋中含有大量大肠杆菌,食用前,需进行充足的高温加温,并选择新鲜的毛蛋,以防食用后,出现恶心、呕吐、腹泻等肠胃消化不适反应,备孕及妊娠期女性谨慎食用。

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