前几天，澳大利亚关于不育的研究发现，不能让伴侣怀孕的男性维生素d不足。悉尼的研究表明，男性不育的重要因素——精子的dna断裂频率，对结果大为震惊。阳光是维生素D的主要来源，维生素D有助于调节钙磷含量，形成健康的骨骼。生育专家安妮·克拉克博士检查了近800名患有不孕症的男性血液，发现近三分之一的男性体内含有的维生

平时，许多女性喜欢在痛经时喝一杯红糖水来缓解疼痛。然而，许多女性可能会发现喝红糖水后出血更多，这让许多女性感到困惑。痛经喝糖水到底有用吗？今天我们就一起来详细了解下。女性痛经喝红糖水到底有没有用？生理痛时喝热红糖水温暖身体，提高身体能量，使血液循环更加流通，活跃血气，使血液排出更加顺畅。对女性月经不

阴道干燥是异常现象，有生理原因、病理原因，阴道干燥后，直接影响性生活，必须重视日常预防工作。阴道干燥的原因1、性兴奋不足:女性有性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就直达主题，女性体液分泌减少，阴道干燥。2、内分泌失调:35岁以上的女性，如果在一定时间内频繁发生月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，阴

性生活在我们的生活中起着重要的作用，但也有异常。其中，女性阴道干燥是其中之一，原因也很多，我们必须重视其危害性，合理烹饪。女性阴道干燥的烹饪1、水溶性润滑剂:性生活中使用水溶性润滑剂和外用雄性激素，缓解阴道干燥问题。2、使用保湿护理产品:使用弱酸性女性护理液，涂抹女性专用保湿产品。3、选择合适面料的内衣:女

世界上有数百万人服用维生素a、e、β胡萝卜素等抗氧化营养补充品。经过之前科学研究的总结，丹麦哥本哈根大学的研究人员指出，服用这些营养品不仅不会降低，还会增加死亡风险。营养师指出，与其依赖这些补充营养品，不如通过均衡的饮食增强营养物质的摄入。 与传统观点相去甚远 哥本哈根研究小组进行了815余起临床试验，试验

q、维生素a(VA)对孩子有什么用？每天需要多少量？a、维生素a是脂溶性维生素。它对人的主要功能是保持暗光下的视觉功能。保护上皮组织:促进骨骼和牙齿的正常发育。维持正常的免疫和生育功能。这些功能对儿童非常重要。1岁以内的婴儿每天维生素a需要200微克，各国规定的供给量(比最低需求量稍高)不同。VAl国际机构=0.3微克(1微克=3.33国

维生素D维生素D与甲状旁腺激素共同作用，人体血钙水平稳定正常水平的钙磷需要骨矿化、神经传导、肌肉收缩、所有体细胞甚至成熟期的生殖细胞的正常功能。维生素d在维持和调节人体代谢和维持人体生命活动中的重要作用。 维生素D有两种计量单位，两种单位的互换计算式如下： 1微克(μg)维生素D = 40国际单位(IU)维生素D 维生素D抗高

维生素d过度有什么害处？维生素d为脂溶性维生素，可在体内保存。人每天的需求量很少。例如，每天的摄取量过多，或者连续多次摄取(口服或肌肉注射)的大量剂量，会出现过多或中毒的症状，严重的人会危及生命。维生素D过量时，食欲下降，食量减少，体重不增加，有烦躁、多尿、血钙和维生素D代谢产物(25羟基)增加，心、肾等器官钙

维生素a是脂溶性维生素，具有防止夜盲和视力减退、提高免疫力、降低人群对呼吸系统和消化系统疾病的易感性等功能。维生素A不足是发展中国儿童失明的主要原因之一，也是发展中国儿童常见的营养不足症。世界儿童问题首脑会议和0年代中国儿童发育计划纲要将消除维生素a缺乏症作为2000年战略目标之一。根据专家对全国56个省市儿童

每个人都希望婴儿从蔬菜中摄取必要的维生素，具体如何操作？3个月以内:此时婴儿消化功能不成熟，适合喂食水。 做法：先烧开约200毫升的水，再将切碎的嫩青菜叶约100克放入沸水中，待再次煮沸后，离火带盖静置一会儿，然后弃渣留水即成。可加少许白糖?穴浓度低于5%?雪。注意立即食用。蔬菜水中维生素c的性质非常不稳定，空气容易

现在人们越来越重视健康，很多人喜欢吃健康食品，其中吃维生素是最普遍的。许多家长也选择维生素作为儿童的补充食品。孩子们经常面对作业、考试压力大、室外活动不足、偏食、零食等不良饮食习惯，维生素不足生素不足的问题。维生素是人体所需的营养素，有助于孩子的骨骼生长和智力发育。对于平时选择饮食，只喜欢肉而不喜欢

现在人们越来越重视健康，很多人喜欢吃健康食品，其中吃维生素是最普遍的。许多家长也选择维生素作为儿童的补充食品。孩子们经常面对作业、考试压力大、室外活动不足、偏食、零食等不良饮食习惯，维生素不足生素不足的问题。维生素是人体所需的营养素，有助于孩子的骨骼生长和智力发育。对于平时选择饮食，只喜欢肉而不喜欢

我的宝宝出生一个多月，混合喂养，二十五天左右每次吃奶粉达到120毫升。但是，从30天左右开始，他每次吃牛奶都几乎睡着，睡了几十分钟后醒来喝牛奶。医生说维生素d不足，给他开药，每天服用维生素AD滴剂(维生素A1500单位，维生素D500单位)，担心维生素A过剩，这么大的婴儿每天维生素A能摄取多少？维生素d的生理功能:①促进小肠粘膜

哺乳母亲需要摄取足够的维生素母亲的饮食需要摄取足够的维生素麻烦的维生素对婴儿来说很重要，婴儿的成长发育离不开各种各样的营养物质，维生素是其中重要的一种。如果婴儿缺乏维生素d，就会出现疟疾。缺乏维生素a，眼角膜病变，严重失明，缺乏维生素c，身体出血，缺乏维生素b，就会出现神经、心脏病变等。婴儿摄取维生素有

水果蔬菜汁给牛奶的婴儿补充维生素水果蔬菜汁是吃牛奶的婴儿补充维生素的最佳选择妈妈用牛奶和配方牛奶喂养婴儿时，必须立即给婴儿添加维生素制剂。用蔬菜汁喂婴儿时，不是用蔬菜心煮水喂婴儿，而是选择绿色的新蔬菜叶。根据现代营养学研究分析，绿叶蔬菜的营养价值以绿色为高，黄色为次，白色为差，同一蔬菜颜色深的营养价

问:什么食物含有维生素a？食物会导致维生素a中毒吗？回答:维生素a是指以黄醇为代表的物质，主要存在于动物性食物中的胡萝卜素类物质中存在橙黄色和深绿色植物性食物，人食可转换为VA。维生素a主要储存在动物体的肝脏中，在发现VA之前，北极探险家吃了很多北极熊肝后出现呕吐、头痛等颅压增高症状，实际上是VA急性中毒。国内外有

偏食挑食易导致皮肤病“我不要吃胡萝卜，太难吃了！”“怎么又是青菜，我不吃了！现在孩子偏食、挑食已经成为普遍现象。中国青少年研究中心少年儿童研究所赵霞说，偏食、挑食可导致孩子近视和皮肤病。赵霞指出，在实际生活中，由于季节、加工和烹饪方法、各地饮食习惯等因素的影响，人们很难平衡饮食，偏食、挑食容易导致营

钙铁锌硒维生素如何补充每个婴儿都有自己的身体状况，在补充营养需求不同的问题上，我们没有全世界正确的规则，所有婴儿都没有适当的选择。钙、铁、锌、硒、碘…什么都可能不足，我们的宝宝到底需要补充什么？医生、专家、长辈、老师、朋友……一个人说，妈妈到底应该听谁的意见？还有，不应该补充吗？补充多少钱？你怎么补

王先生：我女儿经常感冒，听说补充维生素可以预防感冒，我可以给宝宝补充更多的维生素吗？北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医生张思莱:维生素的功能主要是调节人体的生理作用，很多人认为维生素是营养药、保健药安全药，使用越多越好，盲目长期服用维生素类药。实际上，过量服用维生素不仅没有效果，还可能引起各

我叫维生素c，是人体最需要的维生素老板。人体内缺乏一种专门转换维生素C的酶，称为葡萄糖酸内酯酶，人体无法自动将体内的葡萄糖转换为维生素C，因此需要从食物或额外补充维生素C来维持身体运行。一、如果人体中的维生素C储存量小于300克（正常为1500克左右），就会出现坏血病的症状，1岁以下的婴儿每天应该提供30毫克的维生素C