怀孕是会受到很多的因素影响的，想要保住腹中的胎儿，需要母亲的努力。但是有的人因为体质自身的原因或者是外界环境的因素，从而导致在怀孕期间就自然流产了，让家长心疼不已。那么导致怀孕头胎自然流产的原因到底是什么呢？

一、头胎自然流产的原因
　　1、基因缺陷
　　在头一胎怀孕当中出现了自然流产的原因有可能是因为在母亲或者是父亲的基因当中含有异常现象，并且会传给下一代。当染色体异常出现在胚胎当中，就会使得胚胎异常，容易出现畸形婴儿，或者是出现流产的情况。
　　2、母体因素
　　有的时候会因为母体的自身原因而导致自然流产的出现。例如母亲患有全身性的疾病就容易导致子宫的功能下降，容易出现收缩而出现流产。并且患有病毒性疾病的，容易通过血液的流动进入到胚胎当中，导致胎儿死亡从而出现流产。

3、环境因素
　　孕妇如果常常处于重金属的环境当中，也容易出现重金属污染而导致流产的情况出现。重金属环境对孕妇的身体伤害特别的大，孕期中的女性需要特别注意。
　　二、自然流产后注意事项
　　1、补充身体营养
　　在自然流产以后身体也是十分虚弱的，因此这个时候需要注意休息，在床上进行卧床休息两到三天以后才能够下床活动。并且这个时候需要补充身体当中的营养，多吃蔬菜水果，补充身体当中的维生素。同时也要适当食用肉类，补充身体营养。

2、避免同房
　　在流产的一个月之内都不能够进行同房。由于在流产的时候子宫仍然是处于开口状态，进行同房容易导致子宫内膜在没有恢复正常的时候再次受到刺激，从而出现子宫内膜异位症等并发症。
　　3、做好备孕工作
　　在自然流产以后仍然想怀孕，就需要做好备孕工作。可以到医院当中进行咨询，通过戒烟戒酒以及健康的生活获得更好的质量的精子以及卵子，为下一次怀孕做准备。