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孕妇能吃香蕉吗

发布时间:2019-03-2158650次浏览

孕妇妊娠期间可以适当的吃一些水果,补充维生素和纤维素等,因为在孕期的时候由于子宫压迫,导致肠胃蠕动缓慢以及影响胃部消化功能,吃一些水果不仅有助于消化还可以预防便秘等问题,那么孕妇能吃香蕉吗?

1.孕妇在妊娠期间可以吃香蕉
  孕妇在妊娠期间非常容易患有痔疮,因为子宫翻倍增大以及增重,会导致重量都压在盆骨位置,再加上因为胎儿压迫肠道,会导致肠道蠕动缓慢,消化系统功能减退等问题,孕妇容易产生便秘,香蕉可以帮助促进胃肠道消化系统功能,促进肠道蠕动,预防孕期便秘。

2.香蕉可以缓解痔疮出血
  孕期上厕所也是一件比较痛苦的事情,尤其是在孕期中后期间,因为肚子过大导致在蹲厕的时候,重量全部压迫在肛门周围,如果加上便秘就会导致肛门充血诱发痔疮,孕期痔疮非常容易严重,因为无论坐立,肛门周围的受力都会比较大,香蕉可以缓解痔疮出血的症状,在孕期可以适当的吃一点香蕉。

3.预防血凝块
  孕期由于食物营养物质过盛,也会导致血液较为粘稠,以及血液渗透压的改变,香蕉中含有丰富的钾元素,可以帮助平衡细胞渗透压,促进细胞生理代谢,对于孕期长期食用过油腻的食物导致的血液垃圾,有很好的促进代谢作用。并且香蕉还可以促进肠道蠕动,预防孕期便秘。
  4.缓解疲劳
  香蕉进入人体之后,会刺激大脑分泌一种化学物质,这种化学物质具有刺激人体神经的作用,维持神经兴奋,可以有效的缓解疲劳,并且在孕期因为激素影响导致孕妇情绪比较不稳定,适当的吃点香蕉可以帮助孕妇缓解情绪激动的症状。

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怀孕三个月时,就应该及时进行补钙,前三个月是胎儿的发育时期。胎儿在腹中渐渐发育,是不需要补钙的,到了三个月后,此时胎儿需要大量的钙元素,也是胎儿发育的阶段,以此从怀孕三个月时补钙,是最好的时期。孕妇可以每天吃一些新鲜的蔬菜和水果,多补充蛋白质食物,多吃一些肉类、鱼类和蛋类的食物,补充所需的钙。
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第一次产检的时候是在怀孕12周左右,这个时期的产检主要是核实怀孕的情况,并且对胚胎做一下初步的了解,包括身高体重,常规的妇科检查,血尿常规,白带,梅毒筛查,B超检查。另外第一次做产检的时候检查项目相对较多,这也是为了全面检查准妈妈的健康情况。第二次产检也就是怀孕16周的时候,住院是检查一下体温、脉搏、呼吸、血压还有血尿的常规,并且这时候要做唐氏筛查了。可以用多普勒来听胎心。第三次产检是在怀孕20周的时候,这个时候也是一些常规的体检,主要是做一个B超筛查的,做排畸前应该多动动,这样有利于宝宝的胎位达到最佳的位置。在第四次产检就是怀孕24周的时候,这个时候要是做一个糖耐量的检查,也可以做出一个婴儿畸形的检查。第五次产检是怀孕28周。第六次产检是怀孕30周。第五和第六次产检,包括一些常规的呼吸,脉搏,血压,体重,宫高和血尿常规。多普勒胎心仪听胎心。这个时候从怀孕28周开始,产检变为每两周一次。另外第七次产检就是怀孕32周的时候,这个时候要注意一下骨盆的测量,骨盆的内诊,第八次的产检就是怀孕34周。这一次除了常规检查以外,进行骨盆测量,特殊的检查是B型溶血性链球菌培养,B型链球菌对成人没有影响,但是对胎儿尤其是顺产的胎儿,这可能通过产道的时候可能引起B型肺炎和链球菌的败血症。第九次产检是怀孕36周。第十次产检的怀孕37周,第11-13次常见就是怀孕38到40周,这是检查,除了一些常规的检查之外,最重要的就是胎心监护。
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