越来越多的人，开始注重胎儿的生长环境，因此，总是希望能够在自己身体，最佳状态的情况下，孕育一个健康的新生命，这就需要及时的进行孕前检查，及时对自己的身体状况，进行有效的调理，那么，做孕前检查，需要如何选择孕前检查的时间呢？

一、孕前检查最佳时间
　　1.孕前3-6个月检查
　　进行孕前检查，一般需要夫妻双方共同进行，为了能够及时发现问题，有时间进行有效的干预，最好是能够在怀孕前3~6个月开始。
　　这段时间及时进行检查，方便在出现任何问题的时候，及时进行治疗。另外，从营养以及疫苗方面，也可以有充足的时间，同时女性也可以从这段时间，开始补充叶酸。
　　2.月经后3-7天检查
　　进行孕前检查，最好是能够选择，女性月经结束后，第3天到第7天之内，并且在检查之前，最好不要同房。

二、孕前检查注意事项
　　1.饮食清淡
　　在检查之前，饮食方面最好能够进行一定的控制，这时候，不要吃猪肝以及各种带有动物血的食物，各种肥腻食物也不可以吃，能够保持饮食清淡。
　　2.检查前不吃饭
　　孕前检查的项目非常多，很多检查都是需要空腹进行的。因此在检查前一天，晚上12:00以后，就需要禁食禁水，保证在空腹的状态下进行，否则在很多检查的时候，对于结果都会有一些干扰，不利于保持检查结果的精确性。尤其是需要抽血检查，最好是能够保持空腹8小时以上。

3.不在月经期进行检查
　　女性在进行这些检查的时候，一定要避开月经期，最好能够在月经干净之后的，一个星期之内进行。并且在体检之前，需要得到充分的休息，尽量保证有充沛的精力，此外在检查之前，不要用各种洗液清洗下身。