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高血压不能吃什么

发布时间:2019-04-0260769次浏览

不管哪种疾病,对平时的饮食方面,都是需要特别注意的。这种血压高的患者,在生活中是不能多吃盐的,就像太咸的东西,是不能多吃的,对于盐摄入量的限制,一定要放在第一位。另外高血压患者还要注意,不能吃过多的肥肉,肥肉吃的太多会让患者体内的血脂过高,容易造成血液流动速度减慢,甚至是血管堵塞。

现在有越来越多的人患上高血压这种慢性病,所以对于这种经常见到的疾病,我们必须要了解,还要坚持合理的饮食以及体育锻炼。下面我们一起来了解一下,高血压不能吃什么?
  1、过多的盐
  高血压患者的最基本的忌口的东西,就是过多的氯化钠,也就是我们平时炒菜的盐。这种氯化钠吃的过多的话就会加重高血压病人的,血液浓度加厚的病情,血液的浓度变厚,变厚以后血液流动的速度变慢,变慢后就容易导致患者的汗多疾病。就是我们健康的人一直吃重口味的话,时间久了也会导致患上高血压,所以不管有没有高血压病症,对于食盐都是要控制食用的量的。

2、高油脂类食物
  高油脂类的食物有很多,像肥肉,猪皮,奶油等等都是高油脂类的食物,还有就是油炸的东西,过分油腻的东西,这些食物吃的话,都会加重患者的血液里面的油脂过高,油脂高了以后导致血液里面的血脂高,增加血液流动的压力,让血液停止流动或者是减慢流动的速度,所以这种油脂很高的东西是不能吃的。

3、高热量甜食
  糖类太高的食物也是不能吃的,这种高糖类一般都含有很高的热量,吃了以后,高血压患者体内消化不了,就会造成体内的残留物过多,加重心脏的负担,像高血压的人吃这些东西太多的话,还会让血压高的患者,又患上一种糖尿病,那就更加的加重了高血压患者的保养负担。所以患者在平时的吃食上面有很多要注意的。

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艾灸能治高血压吗
艾灸能否治疗高血压,需要根据高血压的证型决定,并不是每一种高血压都可以用艾灸治疗。艾灸在中医里主要用于治疗虚寒性疾病,在中医里属于一种温热疗法,是用艾叶制成的艾条,艾柱,产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。高血压里比较常见的证型是肝阳上亢、肝火上炎、阴虚阳亢和痰浊壅盛。前三种证型,肝阳上亢、肝火上炎、阴虚阳亢,这些证型不太适宜用艾灸来治疗。比如痰浊壅盛这个证型里,如果痰浊壅盛属于虚寒性的痰,可以用艾灸来治疗;痰浊壅盛如果痰已化热,属于实热的痰浊,也不能用艾灸来治疗。在阴阳两虚的高血压里,如果病人是以阳虚为主,可以用艾灸来治疗。如果是阴虚有阳亢,有火、有热的这种情况,不适宜用艾灸来治疗高血压。
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患上了高血压会导致头晕、头痛等很多症状出现,因此一定要及时采取治疗,其中药物治疗是最为常见的,也是比较方便的一种,那么,治疗高血压药物都有哪些呢?我们一起来看一看吧。
降压治疗的几种小技巧
早晨清醒后不宜立刻起床,床上缓慢肢体活动一刻钟左右再起床;起床后活动不宜过于剧烈,适当推迟晨练时间;开始晨练前30分钟~1小时服降压药;严重晨峰者应调整锻炼时间至下午或晚上;根据血压节律确定用药时间。若夜间高血压,可选择睡前服用长效降压药。