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孕妇能吃菠萝吗

发布时间:2019-04-0848119次浏览

菠萝味道特别鲜美,同时也蕴含多种营养素,对于人体的健康是有一定帮助的,但是也是因为它具有一定的过敏现象,所以很多人都会认为孕妇其实根本就不应该吃菠萝,其实孕妇也能够吃菠萝,但是在吃菠萝的时候一定要注意好相应的注意事项,比如说一定要浸泡在盐水中,另外不要和鸡蛋一起吃,不要和萝卜一起吃,也不要和牛奶一起吃,如此就能够带来更多的效果。

菠萝是一种热带水果,味道特别鲜美,而且也含有丰富的维生素,而在生活中有很多人都是非常喜欢吃的,但是对于特殊的孕妇人群来说,到底能不能够吃菠萝本身就存在着一定的争议,有一些人觉得孕妇吃菠萝对胎儿的健康会有一定的影响,那么孕妇能吃菠萝吗?
  一、孕妇能吃菠萝吗
  菠萝尝起来又甜又多汁,每个人都非常喜欢它,内部也含有丰富的维生素,能有效的达到解渴的作用,更能促进消化,对于孕妇来说也是非常适合的,但是在吃菠萝的时候也应该掌握好相应的注意事项。

二、孕妇吃菠萝该注意什么
  1、过敏体质的人不应该吃菠萝
  菠萝含有一种特殊的菠萝蛋白酶,对正常人无害,一般不会引起过敏反应,有些过敏的人可能对里面的物质敏感,它能刺激身体产生快速的过敏反应,通常在食用菠萝后10分钟到1小时内。过敏的症状表现也有很多可能会出现明显恶心呕吐的现象,也会伴有呼吸困难。
  2、需要浸泡在盐水中
  一般来说,在食用前要注意将菠萝放在稀释的盐水中浸泡一小时,这样盐水可以破坏菠萝蛋白酶,减少过敏。事实上,吃菠萝的时候,先把菠萝削皮切片,然后用稀释的盐水浸泡30分钟,然后用冷开水浸泡,除去咸味后,就可以吃了。

3、菠萝禁忌事项
  菠萝虽然说营养成分比较高,但是并不能够和鸡蛋一起吃,否则就会影响到蛋白质的吸收,对人体的健康也没有帮助,另外也不可以和萝卜一起吃,不仅会降低营养价值,也会增加过敏的出现,甚至可能会出现甲状腺肿,此外也最好不要和牛奶一起吃,会导致蛋白质出现凝结的现象,影响到蛋白质的吸收。

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