缺铁性贫血这个疾病比较常见，特别是对于那些平时较为瘦弱的女性来说，贫血是正常的。缺铁性贫血如何治疗要看看贫血的程度，如果说贫血症状轻微，可以考虑食物疗法，比如说铁锅做饭、多吃菠菜、枸杞、红枣等。如果说贫血症状严重，患者反应较大，建议还是选择口服或注射铁剂来治疗。缺铁性贫血的患者平时要做好复查工作，避免疾病加重。

贫血是常见的一个疾病，特别是对于那些平时比较瘦、体质较弱的女性来说，贫血是相当正常的。贫血如果不严重，患者大多没有太大的反应，如果说贫血较为严重，建议这类患者还是积极治疗比较好。那么，缺铁性贫血的治疗？
　　1、补充铁剂
　　如果说贫血比较严重，患者看过去脸色苍白、疲乏无力，这时候要积极的补充铁剂，铁剂可以选择口服、注射这两种方式。口服药物效果不明显，但比较方便。注射铁剂效果好，但不适合长期使用。建议患者多考虑，选择自身的治疗方式。
　　2、用铁锅做饭
　　如果说存在缺铁性贫血的症状，这时候可以考虑改变厨具，比如使用铁锅，平时用铁锅煮饭的过程中也会带点铁剂量，这时候可以预防缺铁性贫血的发生。不过需要注意一点，铁锅易生锈，平时要做好保养工作，如果说生锈严重，建议及时更换。
　　3、食物疗法
　　对于缺铁性贫血的患者来说，如果说症状轻微，可以考虑食物疗法，安全且方便。食物疗法可以选择吃红枣、枸杞、阿胶，这都是良好的补充铁剂的食物。特别是对于那些体质虚弱，平时可以选择多泡玫瑰枸杞红枣茶，美容养颜、补血效果佳。
　　4、补钙
　　如果说存在缺铁性贫血的情况，这也有可能是缺钙所引发的。钙有助于身体吸收铁剂，平时可以多吃牛奶、虾米等食物来改善。如果说确实存在缺钙的情况，建议还是选择口服钙片，效果更明显。