阴虚吃什么食补
患者出现阴虚时,可以采用首乌进行食补,对于更年期产生的阴虚也有不错的功效,在头晕眼花的时候,可以治疗失眠之症。患者出现性情急躁之时,其也可以起作用,还可用于慢性肾功衰竭。而海参、龟甲、百合等治疗效果也不错,对安神养阴有很好的作用,是治疗阴虚的佳品。
在人们肾虚之时,除了肌体不适之外,最明显的症状就是衰老快,而女性也最在乎此方面。而阴肾虚还会对人们的工作和家庭造成很大的困扰,因此发现阴虚之症要早治疗,那么我们就一起看下,阴虚吃什么食补?
治疗阴虚首选首乌,在患者服用首乌之后就可以起到补肝肾的作用,而且首乌还可以益精血,此可用在人们阴亏火旺之上,就是阴虚引发的头晕眼花、虚烦、失眠、性躁等症都可以治疗。此还可用在肾功能衰竭之上,可以说疗效显着。
在食用的时候,就是采用首乌肝片,其中何首乌大约50克,采用浓煎取汁之后,取猪肝100克左右,切片炒熟后,放到首乌汁之中,就可以食用了。
治疗阴虚还可以吃海参,在患者食用海参的时候,其就具有滋阴润燥的功效,其可以用在女性阴虚引发的经前紧张综合症之上,对更年期综合症也有很好的疗效。其具体做法就是采用海参冰糖羮,用水发好海参大约100克,加水之后煮烂,再加入冰糖后就可以食用了。
治疗阴虚还可以使用龟甲,龟甲具有治疗阴虚引发的血热冲任不固出的崩漏之症,还可以医治月经过多的病患。就是慢性肾炎及高血压等也可以治疗。具体做法就是采用枸杞甲鱼,其中甲鱼1只,枸杞大约30克,之后加水炖2小时就可以食用了。阴虚食补的时候,患者可以采用很多的办法,上述办法对患者出现的阴虚有很多的疗效,但是在使用此方的时候,还要听听医生的意见。
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