消化不良如何调理消化不良属于胃肠道系统疾病，治疗要三分药七分养。平时的调理很重要，一般要注意饮食，不要吃过于油腻、甜腻、辛辣刺激的食物和烧烤。以清淡、好消化的食物为主，注意规律化的饮食就可以。消化不良吃什么药治疗消化不良有很多常见药，最常见的是健胃消食片这一类。消化不良吃什么食物消化不良建议尽量吃一些发面类、发酵类的食物，这些有助于消化。比如发面的馒头、饼。不建议吃比较甜腻的食物，如含动物脂肪类比较高的月饼、元宵，这些食物会造成消化的负担。还有一些健脾养胃的药食同源的食材也可以考虑，比较推荐山药和山楂，这些都是对消化有所帮助的食物。解决消化不良小妙招建议大家进行穴位的按压，这些穴位主要集中在足阳明胃经上，如合谷穴、足三里穴、解溪穴。如果同时伴有舌苔厚腻，可以再加上阴陵泉穴。消化不良建议大家少饮酒，少吃一些比较难消化的，如烧烤这一类的食物。多吃一些清淡类的水果、蔬菜和五谷类的食物，不要吃过于寒凉的冷饮。可以考虑吃一些益生菌；不要暴饮暴食，尽量规律性的饮食，每一顿不要吃得过饱，达到吃完之后不饥饿的程度比较好；适量的运动，在饭后可以稍微进行一些散步，但是不要进行剧烈的运动。

肠胃不好经常会出现消化不良的症状，中医认为，这不光是胃的功能下降，很多是由于脾和胃共同虚弱所导致。一些健胃、促消化的药物，可以暂时缓解症状。如果饮食不注意，也可能会使消化不良、食欲下降反复发作，所以只健胃还不够，还要补脾。西药方面，如果有反酸、胃疼的情况，可以用质子泵抑制剂，如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等。还有H2受体阻断药，如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁。如果出现腹胀，可以用促动力药，如多潘立酮、莫沙必利等。中成药方面，可以用一些健脾胃的药物，如参苓健脾胃颗粒，具有补脾益气、健胃祛湿、止泻的功效。

胃不好不能吃甜食、未经发酵面食、产气食物、辛辣刺激性食物、生冷食物等。胃不好会造成胃动力减弱，常消化不良，甚至伴有胃痛、胃胀、胃部反酸等不良症状，吃上述食物会导致症状加重，因此要合理搭配饮食，尽量吃易消化，且不会对胃部有刺激食物。

消化不良的症状包括早饱、恶心、嗳气、反酸、部分患者还有腹部疼痛的症状。但通过这些症状，不能直接判断患者就是消化不良，因为胃部这种非特异性症状，既可以出现在消化不良的患者当中，也可以出现在胃溃疡或者是胃癌的患者当中。所以如果出现这一系列症状，建议患者不要轻而易举的认为就是吃错了东西而导致的消化不良；建议及时到正规医院找正规医生进行进一步的检查、判断，来明确消化不良的诊断，或者是完善一些相关检查，来排除其他疾病的诊断，这个是消化不良非常重要的诊治方式和方法。

吃完水果肚子疼的非病理性原因主要包括水果当正餐吃、吃腐烂的水果，水果中本身含有丰富的水分和糖分，而腐烂的水果中含有毒素存在，所以如果吃了大量的水果或腐烂的水果，都会出现肚子疼的情况。而病理性原因主要包括肠道菌群失调、肠道免疫力受到损伤，出现这种情况后需要尽早就医治疗。

消化不良并不能忽视，会导致很多的危害发生。比如营养不良，时间长了容易患慢性胃肠疾病。还会导致患者出现腹痛，腹泻，便秘。而且还容易增加癌变几率，所以发现消化不良后要查看具体的原因，进行全面的调理，促进身体的恢复。

我们都知道每一种药物，不管多健康，针对不同的患者进行治疗，都有可能会产生不良的反应，这种养胃舒颗粒的药物也是一样的。会导致患者出现消化不良的情况，肠胃胀痛的情况，甚至有的患者会出现拉肚子的反应。

小儿消化不良其反应有打嗝、呕吐、腹泻、腹痛、腹胀、不思饮食、食欲不振。对于小婴儿来说，消化不良主要症状是吐奶，严重时会呕吐腹泻；四岁以上的孩子，主要表现为腹部的不适。症状持续存在或反复发作，可能会影响患儿进食，导致长期营养摄入不足。

小儿消化不良可以通过中医的推拿按摩进行改善。消化不良会反复发生，很多孩子每周会发生几次，并持续两个月以上，表现为腹痛、不想吃饭或腹胀，此时建议采用中医针灸或按摩的办法，对于非常小的孩子建议按摩更适合，按摩的治疗更为患儿所接受，没有痛苦，效果好。在按摩时要掌控好力度，用柔和的方式，以摩腹、推手掌为主的刺激量，也可采用捏肌或者后背分推、穴位按压，穴位按压以足三里、中脘等穴位为主，可以促进脾胃的运化，改善消化不良的症状。

和西方人相比，东方人的胃肠道疾病要多，亚洲人的胃癌发病率是欧美的20倍，所以中国人的饮食更适应于素食，而不是像欧美人以肉式为主，由于我们的生理特点，也由于近年来我们生活的改变，油腻食物越来越多，动不动就会消化不良，这时我们都会使用胃药，什么吗丁啉、胃必治、胃康灵。。。在国内胃药的品种和感冒药一样，铺天盖地，广告也是像海洋一样天天扑面而来。但是您知道吗?过量使用胃药就会降低我们的消化功能，是我们的胃肠道更加“弱不禁风”，解决胃病应该从改变饮食结构起。