白带发黄会引起女性诸多不适，出现这种情况，要及时调理，比如生活中要保证充足的睡眠、饮食清淡，注意调理脾胃，改善白带发黄的现象。平时在选择内衣时要选择纯棉质地的，不能滥用药物，以免白带发黄的症状变得更加严重。

正常来说，女性的白带应为无色透明的，但有些女性由于生殖系统受到感染，会引起白带异常的现象，比如有些女性的白带就呈现出黄色，甚至还会出现异味、引起局部瘙痒的症状。白带发黄是异常现象，一定要积极应对。那么，白带发黄怎么调理？
　　一、养成良好的生活习惯
　　许多女性由于工作或生活的压力，出现失眠、熬夜或睡眠质量不好的现象，再加上平时很喜欢吃一些辛辣油腻的食品，导致女性上火，从而出现白带发黄的现象。因此，良好的生活习惯对于解决白带发黄的问题十分重要。日常生活中除了要保证充足的睡眠时间，饮食清淡外，尽量多参加一些户外活动，增强体质，减少白带发黄的风险。
　　二、调理脾胃
　　许多女性在生活中会觉得自己身体虚弱、全身无力，平时总是莫名地烦躁，食欲也不好。这些问题其实与脾胃虚热有关，它会引起白带发黄的现象。因此，平时可以多吃一些保养脾胃的食物，或者去看中医，通过中药来调理脾胃。等脾胃的功能恢复正常了，白带发黄的现象自然也就会消失。
　　三、注意衣服的柔软干净
　　白带发黄有可能与内衣不柔软、质地比较粗糙有关。因此，平时在选择内衣时要选择纯棉质地的。裤子的选择也要注意，特别是许多牛仔裤都十分紧身，会与会阴部形成摩擦，选择宽松的裤子可以避免白带发黄的现象。
　　四、不要滥用药物
　　女性在日常生活中，如果身体出现异常，应及时到医院检查，并在医生的建议下服用药物，不能盲目服药，许多药物对身体是有伤害的，特别是抗生素、避孕药等，对身体都会产生一定的副作用。另外，在夫妻性生活时也要注意尽量使用安全套，避孕药会引起体内激素水平的变化，从而造成白带异常。